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簡単3時のおやつに♪

ミートボール肉まん

お弁当にミートボールを入れたけど余っちゃった... そんな時に生地を作るだけで簡単豪華なおやつに♪ お子様も大喜び間違いなしのもちもち肉まんです。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 2〜3人分

  • ミートボール6個
  • サラダ油(焼き用)大さじ1/2
  • 150cc
  • ☆生地
  • サラダ油(生地用)大さじ1
  • 薄力粉150g
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • ひとつまみ
  • 牛乳 40cc
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、サラダ油を加えてこねて、ひとまとめにする。

  2. 2.

    6等分にして丸く薄く手でのばしたら、ミートボールをのせて包む(同様にあと5個作る )

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、キッチンペーパーでのばし、肉まんを並べ、水を加えてふたをして中火で15分加熱する。

    TIPS

    水が足りなくなったらその都度少しずつ足しましょう!

レビュー

(1件)

-
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  • カイ
    中々、生地がまとまらなかった。

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