DELISH KITCHEN
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レンジを使って♪
甘辛鶏のこってりチャーシュウ

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(1件)

調理時間

約45分

費用目安

800円前後

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はちみつ&しょうゆだれをあえて焦がせば、 レンジで極上の照り焼きが完成！ こってり味でごはんもすすむ♪

  • カロリー

    336kcal

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【4人分】

  • 鶏もも肉 2枚(約500g)
  • ゆで卵 2個
  • レタス 適宜
  • ＜甘辛だれ＞
  • はちみつ大さじ2と1/2
  • しょうゆ大さじ2と1/2
  • 酒大さじ2
  • 片栗粉小さじ1/2
  • 〈下味〉
  • にんにくのすりおろし1かけ分
  • 塩小さじ1/3
  • こしょう少々

「鶏もも肉」の基本

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