DELISH KITCHEN
子供の遠足に♪「愛情たっぷりお弁当」レシピ33選

子供の遠足に♪「愛情たっぷりお弁当」レシピ33選

作成日: 2023/08/20

更新日: 2024/10/11

遠足などのお弁当におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。変わりおにぎりや唐揚げ、隙間おかずなど33本のレシピを紹介していますので、お出かけの日のお弁当献立にぜひお役立てください。
※お弁当について
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。

目次

  1. 【可愛いキャラ弁♪】子供に作る遠足お弁当レシピ
    1. お弁当が一気に可愛く!わんちゃんおにぎり
    2. 子供も大好きな焼きそばも入れて♡ニコニコべんとう
    3. お弁当にぴったり♪白うさぎのオムライス弁当
    4. みんなの注目の的!パンダのおにぎり
    5. 卵焼き器で4品!フラワー弁当
    6. 簡単にキャラ弁!サッカーボールおにぎり弁当
    7. ピンクいっぱい!うさちゃん弁当
    8. お弁当にぴったり!にわとりとひよこのおにぎり
    9. 料理の基本!キャラ弁用の海苔の切り方
  2. 【おすすめ色々♪】子供に作る遠足お弁当レシピ
    1. レンジで速攻!オムライス弁当
    2. 3品一気に!ハンバーグ弁当
    3. 卵焼き器で作る!オムバーグ弁当
    4. パクッとつまめる!のり巻きおにぎり弁当
    5. ご飯がすすむ!鶏たま弁当
    6. 冷めてもやわらかい!とりむね肉で!焼肉弁当
    7. 彩りきれい♪3色そぼろ弁当
    8. レンジで完結♪コーンおにぎり弁当
    9. ボリューム満点♪肉巻きちくわごぼう弁当
    10. 絞り袋でらくらく♪生姜焼きつくね弁当
    11. 決め手はレモン♪塩レモン唐揚げ弁当
    12. 彩り豊かで具沢山♪マスタードチキン弁当
  3. 【パクッと一口で食べやすいおかず】子供に作る遠足お弁当レシピ
    1. お箸が止まらない♪アスパラ肉巻き
    2. 手羽先が大変身!チューリップ唐揚げ
    3. 美味しさハズレなし!ピーマン肉詰め
    4. お弁当の定番おかず!野菜の豚巻き
    5. ご飯に合うこってり味!ささみのごま照り焼き
    6. さっぱり食べられる!鶏むね肉と大葉の塩唐揚げ
    7. 食べやすいサイズ!一口煮込みハンバーグ
    8. 鶏むね肉で作る♪やわらかチキンピカタ
    9. 大葉風味で食がすすむ!れんこんの大葉はさみ焼き
  4. 【サブのおかず】子供に作る遠足お弁当レシピ
    1. しっとり美味しい♪甘〜い卵焼き
    2. お弁当にも大活躍♪基本のちくわの磯辺揚げ
    3. レンチンで!お花ハムエッグ

【可愛いキャラ弁♪】子供に作る遠足お弁当レシピ


  • 「わんちゃんおにぎり」のレシピ動画

    お弁当が一気に可愛く!
    わんちゃんおにぎり

    4.6

    (
    3件
    )

    かわいいわんちゃんのおにぎりが簡単にできます!バターしょうゆのごはんで冷めてもおいしい♪喜んでもらえること間違いなしのお弁当です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん ソーセージ 焼きのり ケチャップ 有塩バター しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ニコニコべんとう」のレシピ動画

    子供も大好きな焼きそばも入れて♡
    ニコニコべんとう

    簡単&可愛い レンジを使用して簡単に! 好きなおかずをつめて作ってみてください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      386kcal

    • 費用目安

      100前後

    白ごはん 焼き海苔 蒸し中華麺 焼きそばソース[粉末] ごま油 ハム

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白うさぎのオムライス弁当」のレシピ動画

    お弁当にぴったり♪
    白うさぎのオムライス弁当

    3.6

    (
    3件
    )

    オムライスの薄焼き卵に卵白とのりを使って白うさぎを作ります! 型を使えば色々な形のオムライスが作れますよ! 特別な日のお弁当にいかがでしょう!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      447kcal

    • 費用目安

      100前後

    白ごはん ミックスベジタブル(冷凍) 卵 塩こしょう 砂糖 サラダ油 のり ケチャップ 塩こしょう コンソメ ケチャップ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「パンダのおにぎり」のレシピ動画

    みんなの注目の的!
    パンダのおにぎり

    4.6

    (
    8件
    )

    のりを切るだけの簡単に作れるパンダのおにぎりです!可愛い見た目にお子様も喜ぶこと間違いなし♪ お子様の好きな具材を入れて作るのもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 焼きのり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「フラワー弁当」のレシピ動画

    卵焼き器で4品!
    フラワー弁当

    卵焼き器で卵を作った後に副菜も作ります♪お花ソーセージの飾り切りを入れて華やか弁当に変身♪忙しい朝でもぴったりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      470kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ サラダ油 卵 塩 和風顆粒だし 水 焼きのり(10cm×10cm) サラダ油 サラダ油 ささみ[筋なし] 片栗粉 ケチャップ ピーマン ちくわ しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サッカーボールおにぎり弁当」のレシピ動画

    簡単にキャラ弁!
    サッカーボールおにぎり弁当

    4.7

    (
    4件
    )

    サッカー好きにはテンションが上がるお弁当!弁当箱の中心にどーんと入ったサッカーボールは注目間違いなしです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      303kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 鮭フレーク 焼きのり 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「うさちゃん弁当」のレシピ動画

    ピンクいっぱい!
    うさちゃん弁当

    かわいいうさちゃんでどこから食べるか悩んじゃう!お子様が喜ぶこと間違いなしのお弁当です。ピクニックにもおすすめなので是非作ってみてください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      346kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 桜でんぶ ごはん にんじん(5mm幅切り) 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にわとりとひよこのおにぎり」のレシピ動画

    お弁当にぴったり!
    にわとりとひよこのおにぎり

    お子様のお弁当にぴったりな、 にわとりとひよこの親子の可愛いおにぎりです! 彩りもきれいで完食間違いなし♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      257kcal

    • 費用目安

      100前後

    白ごはん 塩 カレー粉 ホールコーン にんじん 焼きのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャラ弁用の海苔の切り方」のレシピ動画

    料理の基本!
    キャラ弁用の海苔の切り方

    キャラ弁に使う海苔の切り方を丁寧にご紹介!今回はサッカーボール、パンダ、ペンギンの他、ストローやクッキングシートを使う方法を合わせて紹介しています。お子さまのお弁当などにいかがでしょうか♪ふたを開けた瞬間、よろこぶこと間違いなし!

    • 調理時間

      -

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      -

    焼きのり おにぎり

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【おすすめ色々♪】子供に作る遠足お弁当レシピ


  • 「オムライス弁当」のレシピ動画

    レンジで速攻!
    オムライス弁当

    4.2

    (
    33件
    )

    お子さまから大人まで人気のオムライスをお弁当に入れた簡単レシピをご紹介します♪見た目も可愛らしいのでレンチンに見えません!仕上げのケチャップはお好みで顔などを書いてもかわいいです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      620kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 溶き卵 ツナ缶[オイル漬け] ケチャップ コンソメ 塩こしょう ハム じゃがいも スナップエンドウ 有塩バター 塩こしょう ミニトマト(ヘタを取り除く) ブロッコリー(ゆで) ケチャップ(後がけ用)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ハンバーグ弁当」のレシピ動画

    3品一気に!
    ハンバーグ弁当

    3.7

    (
    9件
    )

    トースターで一気に作ってとっても簡単♪ ハンバーグはみんなが好きな味! 時間のない朝にも一気に作っちゃえば楽ちんです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      702kcal

    • 費用目安

      300前後

    合いびき肉 玉ねぎ 塩こしょう マヨネーズ ケチャップ にんじん いんげん 砂糖 有塩バター ちくわ コーン(冷凍) ごまドレッシング

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オムバーグ弁当」のレシピ動画

    卵焼き器で作る!
    オムバーグ弁当

    4.6

    (
    3件
    )

    ハンバーグを卵で包んだ見た目も可愛いオムバーグ弁当をご紹介します!肉だねはポリ袋でもむことで洗い物も少なく楽らく調理♪オムバーグを焼いている間に同じ卵焼き器で副菜も作れます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      562kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 合いびき肉 溶き卵 玉ねぎ サラダ油 ケチャップ 塩 牛乳 パン粉 こしょう にんじん スナップエンドウ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「のり巻きおにぎり弁当」のレシピ動画

    パクッとつまめる!
    のり巻きおにぎり弁当

    4.3

    (
    3件
    )

    運動会やお出かけなどの行楽弁当にぴったりのお弁当を作ります♪一口サイズにしたおかずとおにぎりを焼きのりで巻いて食べやすくしました!可愛らしい見た目で、お弁当の時間が楽しみになります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 焼きのり 鶏もも肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ サラダ油 ちくわ 薄力粉 片栗粉 青のり 水 サラダ油 卵 酒 砂糖 塩 水 サラダ油

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏たま弁当」のレシピ動画

    ご飯がすすむ!
    鶏たま弁当

    4.4

    (
    74件
    )

    みんなが大好きな鶏たま弁当を簡単に!材料も手に入りやすいものばかりでお弁当にもってこいのレシピです!はちみつを使っているのでほんのり優しい甘さがあります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      965kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏もも肉 卵 はちみつ サラダ油 酒 みりん 砂糖 牛乳 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「とりむね肉で!焼肉弁当」のレシピ動画

    冷めてもやわらかい!
    とりむね肉で!焼肉弁当

    4.4

    (
    76件
    )

    むね肉を削ぐように切ることで柔らかく、しっとりとした焼き上がりに。味付けは焼肉のたれで手軽に!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      258kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 ほうれん草 ミニトマト  酒 片栗粉 サラダ油 焼肉のたれ 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「3色そぼろ弁当」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    3色そぼろ弁当

    4.2

    (
    14件
    )

    お弁当にしたら喜ばれること間違いなし!甘辛い味付けでごはんが進み、老若男女人気のそぼろごはんをお弁当にしましょう♪ラップを使って3色の彩りをきれいに見せる詰め方もご紹介します!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      671kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 鶏ひき肉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 溶き卵 酒 砂糖 塩 ほうれん草 砂糖 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「コーンおにぎり弁当」のレシピ動画

    レンジで完結♪
    コーンおにぎり弁当

    容器に具材を入れてレンチンするだけで簡単お弁当が完成!とうもろこしとバターしょうゆのおにぎりは抜群のおいしさ♪忙しい朝でもパパッと作れます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      522kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん とうもろこし ベーコン 有塩バター しょうゆ にんじん 砂糖 しょうゆ 白いりごま 枝豆(冷凍) 粉チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「肉巻きちくわごぼう弁当」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    肉巻きちくわごぼう弁当

    4.0

    (
    5件
    )

    ワンパン で楽々!ちくわで見た目もボリューム満点のお弁当です♪付け合わせはレンジで簡単!いんげんのおかか和えとトマトの卵とじです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      768kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 豚バラ薄切り肉 ちくわ ごぼう 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ いんげん かつお節 しょうゆ ミニトマト 溶き卵 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「生姜焼きつくね弁当」のレシピ動画

    絞り袋でらくらく♪
    生姜焼きつくね弁当

    4.3

    (
    20件
    )

    ビニール袋、電子レンジもうまく活用して、手の込んでいるように見える3品があっというまに完成♪忙しい朝に嬉しい、時短ワザを使ったお弁当レシピです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      746kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 鶏ひき肉[もも] 長ねぎ 片栗粉 酒 塩 サラダ油 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 卵 マヨネーズ 塩 青のり いんげん 黒すりごま 塩 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「塩レモン唐揚げ弁当」のレシピ動画

    決め手はレモン♪
    塩レモン唐揚げ弁当

    4.6

    (
    5件
    )

    揚げ物の定番、人気の唐揚げをひと工夫♪このレシピのポイントはレモンの使い方!一緒に漬け込むことで肉の臭みが軽減されて爽やかな風味がプラスされます。塩気が効いているのでお弁当のおかずにぴったり♪小さめのフライパンで揚げ焼きにすれば、片付けも簡単♪お肉を漬けている間にレンジを使って副菜を作りましょう。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      803kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 鶏もも肉[唐揚げ用] スナップエンドウ にんじん レモン[国産/くし形切り] 片栗粉 サラダ油 酒 塩 こしょう おろしにんにく おろししょうが ポン酢しょうゆ ごま油 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「マスタードチキン弁当」のレシピ動画

    彩り豊かで具沢山♪
    マスタードチキン弁当

    4.3

    (
    8件
    )

    冷めても美味しいマスタードチキンがレンジで出来ちゃいます!はちみつを入れることで優しい甘さとコクがプラスされます。忙しい朝に火を使わない嬉しいお弁当です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏もも肉 酒 塩こしょう しょうゆ 粒マスタード はちみつ キャベツ コーン(冷凍) 塩こしょう 赤パプリカ ちくわ 酒 みりん しょうゆ オリーブオイル 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【パクッと一口で食べやすいおかず】子供に作る遠足お弁当レシピ


  • 「アスパラ肉巻き」のレシピ動画

    お箸が止まらない♪
    アスパラ肉巻き

    4.6

    (
    532件
    )

    豚バラでアスパラを巻くだけの簡単レシピ。照り焼きの甘辛さでご飯がすすみます。お弁当にもぴったりのアスパラ肉巻きです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      492kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 アスパラ サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チューリップ唐揚げ」のレシピ動画

    手羽先が大変身!
    チューリップ唐揚げ

    4.5

    (
    19件
    )

    手羽先だけど、食べやすい! 噛むと肉汁あふれるチューリップ唐揚げをご紹介♪ 鶏皮を内側にひっくり返して、かわいいチューリップの花のような形にすることから「チューリップ」といわれます。持ち手に飾りのリボンを付けて、パーティーやクリスマスにみんなでつまむのもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      500前後

    手羽先 サラダ油 酒 しょうゆ おろしにんにく 片栗粉 薄力粉

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマン肉詰め」のレシピ動画

    美味しさハズレなし!
    ピーマン肉詰め

    4.6

    (
    1024件
    )

    ジューシーなお肉をピーマンにたっぷり詰めてオイスターソースのたれで絡めた人気の甘辛いピーマンの肉詰めをご紹介します。ピーマンが旬な夏はさらに絶品に♪簡単に作れる自家製タレも嬉しいですね。お弁当にも晩ご飯のおかずにもぴったりなピーマン肉詰めを是非作ってみてください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      303kcal

    • 費用目安

      500前後

    合びき肉 ピーマン 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 薄力粉 塩こしょう サラダ油 オイスターソース みりん 酒 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「野菜の豚巻き」のレシピ動画

    お弁当の定番おかず!
    野菜の豚巻き

    4.3

    (
    92件
    )

    お弁当の定番おかずの「野菜の豚巻き」をご紹介します♪いんげんの緑とにんじんのオレンジが彩りの良いおかずです。野菜を巻いた豚肉は最初は緩く感じますが、火が通ると次第に締まってきます。肉が締まるまでは野菜が出ないように注意をしながら炒めましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚もも薄切り肉 にんじん いんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 みりん しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみのごま照り焼き」のレシピ動画

    ご飯に合うこってり味!
    ささみのごま照り焼き

    4.4

    (
    404件
    )

    淡白なささみがごはんのおかずにぴったりの一品に大変身♪ささみは下味をつけておくことでパサつきをおさえて、しっとりとした仕上がりになります。火が通りやすいので、忙しい時にも作りやすいのが嬉しい!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      195kcal

    • 費用目安

      200前後

    ささみ サラダ油 塩 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むね肉と大葉の塩唐揚げ」のレシピ動画

    さっぱり食べられる!
    鶏むね肉と大葉の塩唐揚げ

    4.6

    (
    368件
    )

    大葉が香るさっぱりだけどジューシーな唐揚げです!鶏むね肉と片栗粉を使うことで軽い仕上がりになり、大葉の風味ともよく合います。シンプルな一品ですがごはんにもお酒にもピッタリです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏むね肉 大葉 片栗粉 サラダ油 酒 おろしにんにく 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「一口煮込みハンバーグ」のレシピ動画

    食べやすいサイズ!
    一口煮込みハンバーグ

    4.6

    (
    335件
    )

    一口サイズで食べやすい煮込みハンバーグをご紹介!ソースを変えてアレンジも楽しめます♪お弁当に入れるのもおすすめです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      417kcal

    • 費用目安

      500前後

    合いびき肉 玉ねぎ 卵 塩こしょう パン粉 牛乳 玉ねぎ しめじ 有塩バター 水 砂糖 コンソメ ケチャップ ウスターソース 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「やわらかチキンピカタ」のレシピ動画

    鶏むね肉で作る♪
    やわらかチキンピカタ

    4.4

    (
    313件
    )

    ピカタとは、薄切り肉に塩こしょうをして小麦粉をまぶして溶き卵をつけてバターや油で焼く人気の料理です。卵の衣がふわふわ食感で、やわらかな鶏むね肉と相性抜群♪ジューシーに仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      310kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏むね肉 薄力粉 卵 塩こしょう サラダ油 ケチャップ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「れんこんの大葉はさみ焼き」のレシピ動画

    大葉風味で食がすすむ!
    れんこんの大葉はさみ焼き

    4.5

    (
    305件
    )

    人気のれんこんのはさみ焼き♪ 挟むタネに大葉のみじん切りを加えて、風味豊かにしあげました! ごはんのメインにはもちろん、お弁当にもぴったりです☆

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      316kcal

    • 費用目安

      400前後

    れんこん サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 片栗粉 みりん 鶏ひき肉 大葉 おろししょうが 片栗粉 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【サブのおかず】子供に作る遠足お弁当レシピ


  • 「甘〜い卵焼き」のレシピ動画

    しっとり美味しい♪
    甘〜い卵焼き

    4.3

    (
    355件
    )

    大人から子供まで人気の卵焼きをご紹介!今回はお寿司屋さんで食べるのような甘い味付けにしました。素朴でやさしい味わいが、やみつきになる卵焼きです♪難しいように感じる卵焼きも、焼き方、巻き方のコツをつかめば、失敗せずにきれいな卵焼きが作れます。お弁当にもおすすめ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 サラダ油 みりん 砂糖 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「基本のちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    お弁当にも大活躍♪
    基本のちくわの磯辺揚げ

    4.6

    (
    334件
    )

    青のりの香ばしさがたまらない♪ちくわにチーズを詰めるのもおすすめです。サックリと仕上げるには衣は手早く混ぜましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ サラダ油 薄力粉 青のり 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「お花ハムエッグ」のレシピ動画

    レンチンで!
    お花ハムエッグ

    3.8

    (
    95件
    )

    ハムのカップに卵を入れて、お花の模様に形作ります♪レンジでチンするだけで簡単です♪お弁当のおかずにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      81kcal

    • 費用目安

      100前後

    卵 ハム マヨネーズ 塩こしょう 黒いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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