遠足で自慢したい！子供に人気のお弁当レシピ33選
作成日: 2023/08/20
更新日: 2024/03/04
遠足などのお弁当におすすめのレシピを簡単動画でご紹介。変わりおにぎりや唐揚げ、隙間おかずなど33本のレシピを紹介していますので、お出かけの日のお弁当献立にぜひお役立てください。
・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。
・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。
・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。
・おかずの汁気はよく切って、仕切りなども活用してお弁当に詰めましょう。
【オススメ】遠足に持っていきたいお弁当レシピ
簡単にキャラ弁！
サッカーボールおにぎり弁当サッカー好きにはテンションが上がるお弁当！弁当箱の中心にどーんと入ったサッカーボールは注目間違いなしです♪
レンジで完結♪
コーンおにぎり弁当容器に具材を入れてレンチンするだけで簡単お弁当が完成！とうもろこしとバターしょうゆのおにぎりは抜群のおいしさ♪忙しい朝でもパパッと作れます！
パクッとつまめる！
のり巻きおにぎり弁当運動会やお出かけなどの行楽弁当にぴったりのお弁当を作ります♪一口サイズにしたおかずとおにぎりを焼きのりで巻いて食べやすくしました！可愛らしい見た目で、お弁当の時間が楽しみになります。
お子さま大喜び！
ペンギンおにぎらず弁当レンジで簡単！つぶらな瞳がたまらない♡ 運動会やお出かけに可愛いお弁当をつくりませんか？ お子様の心をぐっとつかんで！最後まで楽しく召し上がれ♪
彩りきれい♪
3色そぼろ弁当お弁当にしたら喜ばれること間違いなし！甘辛い味付けでごはんが進み、老若男女人気のそぼろごはんをお弁当にしましょう♪ラップを使って3色の彩りをきれいに見せる詰め方もご紹介します！
お弁当にぴったり♪
白うさぎのオムライス弁当オムライスの薄焼き卵に卵白とのりを使って白うさぎを作ります！ 型を使えば色々な形のオムライスが作れますよ！ 特別な日のお弁当にいかがでしょう！
冷めてもやわらかい！
とりむね肉で！焼肉弁当むね肉を削ぐように切ることで柔らかく、しっとりとした焼き上がりに。味付けは焼肉のたれで手軽に！
【メインのおかず】遠足に持っていきたいお弁当レシピ
手羽先が大変身！
チューリップ唐揚げ手羽先だけど、食べやすい！ 噛むと肉汁あふれるチューリップ唐揚げをご紹介♪ 鶏皮を内側にひっくり返して、かわいいチューリップの花のような形にすることから「チューリップ」といわれます。持ち手に飾りのリボンを付けて、パーティーやクリスマスにみんなでつまむのもおすすめです。
下味しっかり！
基本の唐揚げ衣はカリッと、中はジューシー♪絶品唐揚げをご紹介します。味付けは生姜とにんにくを効かせたしっかり目の醤油味！コツをつかめば簡単にできます。大人も子供も大好きなごはんのおかずとしてはもちろん、冷めても美味しい唐揚げは、お弁当のおかずやパーティー料理にもおすすめです。
美味しさハズレなし！
ピーマン肉詰めジューシーなお肉をピーマンにたっぷり詰めてオイスターソースのたれで絡めた人気の甘辛いピーマンの肉詰めをご紹介します。ピーマンが旬な夏はさらに絶品に♪簡単に作れる自家製タレも嬉しいですね。お弁当にも晩ご飯のおかずにもぴったりなピーマン肉詰めを是非作ってみてください！
お弁当のおかずに！
なすと豚肉の甘辛炒めしょうが風味が食欲をそそる！片栗粉をまぶして焼くことで豚肉をジューシーに仕上げ、お弁当の汁もれも防ぎます。
甘辛味でご飯にぴったり！
ささみのカリカリ炒め白すりごまで風味もアップ！揚げ焼きにすることで、衣がサクッと食感！しっかりした味付けでお弁当にもオススメです。
お箸が止まらない♪
アスパラ肉巻き豚バラでアスパラを巻くだけの簡単レシピ。照り焼きの甘辛さでご飯がすすみます。お弁当にもぴったりのアスパラ肉巻きです。
ご飯に合うこってり味！
ささみのごま照り焼き淡白なささみがごはんのおかずにぴったりの一品に大変身♪ささみは下味をつけておくことでパサつきをおさえて、しっとりとした仕上がりになります。火が通りやすいので、忙しい時にも作りやすいのが嬉しい！
さっぱり食べられる！
鶏むね肉と大葉の塩唐揚げ大葉が香るさっぱりだけどジューシーな唐揚げです！鶏むね肉と片栗粉を使うことで軽い仕上がりになり、大葉の風味ともよく合います。シンプルな一品ですがごはんにもお酒にもピッタリです！
食べやすいサイズ！
一口煮込みハンバーグ一口サイズで食べやすい煮込みハンバーグをご紹介！ソースを変えてアレンジも楽しめます♪お弁当に入れるのもおすすめです。
鶏むね肉で作る♪
やわらかチキンピカタピカタとは、薄切り肉に塩こしょうをして小麦粉をまぶして溶き卵をつけてバターや油で焼く人気の料理です。卵の衣がふわふわ食感で、やわらかな鶏むね肉と相性抜群♪ジューシーに仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめです。
ふっくら香ばしい！
メカジキのごまみそ焼き調味料をぬってトースターで焼くだけの簡単おかずレシピです！ふんわりとやわらかなメカジキに、香ばしいごまみそがよく合います。ごまは白と黒の2色を使うことで見栄えもよく、お弁当のおかずにも最適な一品です♪
大葉風味で食がすすむ！
れんこんの大葉はさみ焼き人気のれんこんのはさみ焼き♪ 挟むタネに大葉のみじん切りを加えて、風味豊かにしあげました！ ごはんのメインにはもちろん、お弁当にもぴったりです☆
ご飯によく合う！
ブロッコリーと豚肉のみそ炒めブロッコリーの茎も一緒に炒めてみそ炒めを作りましょう♪シャキッと食感がやみつきに！ご飯が食べたくなる味わいです。
子供も大好き！
ポークチャップジンジャー子供も喜ぶ簡単レシピ！ ケチャップの甘みとしょうがの風味が食欲をそそる♪ お好みでパンに乗せて食べるのもOK！
【サブのおかず】遠足に持っていきたいお弁当レシピ
定番の一品！
ほうれん草のごま和え和食の基本レシピをご紹介します。ほうれん草をレンジでチンして、ごまと和えるだけでできる簡単副菜！お弁当にも人気です。少し甘い味付けで、すりごまをたっぷり加えることで風味よく仕上げています。素がなくても美味しく作れるので、ぜひ作ってみてくださいね♪
ご飯がすすむ！
基本のきんぴらごぼう甘辛な味付けで箸が止まらない♪ 人気の定番おかず、きんぴらごぼうのご紹介です。ごぼうとにんじんの食感で食べ応えも十分！フライパン1つで作れる炒め煮なので簡単です。献立の副菜や常備菜、お弁当のおかずとしても大活躍します♪ 糸こんにゃくやピーマンを加えたり、ごぼうの代わりにれんこんやセロリ、さつまいも、かぼちゃ、大根の皮などでアレンジしても美味しくいただけます。
手軽で美味しい副菜！
にんじんしりしりにんじんをより美味しく食べられる簡単副菜、にんじんしりしりをご紹介♪沖縄の方言で千切りという意味を持つしりしり。材料はにんじんと卵、ツナだけなので簡単に作れます！お弁当に入れると彩りがよくなるのでおすすめです♪
即席副菜！
ピーマンとちくわのきんぴらちくわの旨味で味付け簡単！ お弁当のおかずにもおすすめです♪ もう一品欲しい時にさっと出来る！
甘辛味がたまらない！
なすのきんぴら白いご飯にぴったりの一度食べたら止まらない簡単副菜をご紹介します♪甘辛味がやみつき！フライパンで5分のスピードレシピです。お弁当やおつまみにパパッと作りたい時に、ぜひお試しください♪
定番のヘルシーおかず！
いんげんの胡麻和え和食の人気おかず「胡麻和え」♪いんげんを茹でて、特製の胡麻だれと和えるだけという簡単レシピです。あっという間にできるのに、シャキシャキ食感と胡麻だれの香ばしい風味がやみつきになるおいしさ！何度も繰り返し作りたくなるホッとする味です。お弁当味もおすすめです。
しっとり美味しい♪
甘〜い卵焼き大人から子供まで人気の卵焼きをご紹介！今回はお寿司屋さんで食べるのような甘い味付けにしました。素朴でやさしい味わいが、やみつきになる卵焼きです♪難しいように感じる卵焼きも、焼き方、巻き方のコツをつかめば、失敗せずにきれいな卵焼きが作れます。お弁当にもおすすめ！
お弁当にも大活躍♪
基本のちくわの磯辺揚げ青のりの香ばしさがたまらない♪ちくわにチーズを詰めるのもおすすめです。サックリと仕上げるには衣は手早く混ぜましょう。
ささっと簡単！
ベーコンとほうれん草の卵炒めシンプルな味付けで素材のおいしさが味わえる人気の炒め物をご紹介します。コンソメで味付けをして洋風に仕上げました。具材を炒め合わせるだけなので、忙しくて時間のない朝にもピッタリの一品です！※よりおいしくするため調味料の配合の見直しをしました。
【おにぎり】遠足に持っていきたいお弁当レシピ
お弁当にぴったり！
にわとりとひよこのおにぎりお子様のお弁当にぴったりな、 にわとりとひよこの親子の可愛いおにぎりです！ 彩りもきれいで完食間違いなし♪
彩りがキレイ！
小松菜としらすのスティックおにぎり片手でも食べやすい♪ スティック状にした可愛いおにぎり！ 今日のお弁当はこれで決まり♪
炒めたご飯が香ばしい！
アスパラとベーコンのミニおにぎり子供の好きなものを集めてみました♪ 色彩豊かで見ているだけで食欲がわいてきます！ いつもと違ったお弁当を作りたいときにいかがでしょうか？
