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みんな大好き♪

お子様ナポリタンプレート

ナポリタンが主役のお子様プレート♪さっとできるサラダとスープを添えれば満足度アップ間違いなし!

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    386kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    《☆ナポリタン》 ソーセージは斜めに4等分に切る。玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは横に細切りにする。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、スパゲッティ入れ、袋の表記時間通りにゆでる。

    TIPS

    ゆで汁は大さじ1取っておく。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージ、切った野菜を加えて玉ねぎがしんなりするまで炒める。ケチャップ、スパゲティのゆで汁を加えてなじませ、スパゲティを加えて全体をからめる。

  4. 4.

    《★にんじんとりんごのサラダ》 にんじんは細切りにして塩をふって揉み、5分おいて水気をしぼる。りんごは芯を取り除き、縦に2等分にして薄切りにする。

  5. 5.

    ボウルにレモン汁、砂糖を入れて混ぜ、切ったにんじん、りんごを加えて混ぜる。

  6. 6.

    《◎コーンスープ》 小さめの鍋にコーンを入れ、フォークなどでつぶす。コンソメ、塩、牛乳、水を加えて中火で熱し、煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。器に盛り、パセリをふる。

    TIPS

    コーンは解凍しておく