DELISH KITCHEN
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プチプチ感がたまらない♪

海ぶどうとサーモンのマリネ

海ぶどうの食感がアクセント♪ しょうゆベースのマリネにして、海ぶどうとの相性バッチリ♪ 海ぶどうをもっと美味しく♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    164kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 海ぶどう50g
  • サーモン 100g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ2
  • オリーブオイル大さじ1
  • 塩こしょう少々
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらし、水気を切る。

  2. 2.

    サーモンは薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。 器に玉ねぎ、サーモン、海ぶどうの順に盛り、3の調味料をかける。

レビュー

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