DELISH KITCHEN
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ほっこり美味しい！
塩麹グリンピースごはん

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(2件)

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

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グリーンピースの甘みと、塩麹の優しいコクがご飯にしっかり染み込んだ一品でです♪おにぎりにするのもオススメですよ♪

  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

    65.9g

  • 脂質

    0.8g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    62.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

健・美・旨　管理栄養士が考えた麹のヘルシー定番レシピ

材料 【4人分】

「グリーンピース」の基本

「その他のごはんもの」の基本

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