レンジで作れる♪
釜玉ツナうどん
調理時間
約10分
カロリー
544kcal
費用目安
200円前後
シンプルな釜玉うどんを簡単にボリュームアップするアレンジのご紹介です♪ツナに具材を混ぜて味わいも食べ応えもアップ！コンロ不要の簡単アレンジなのでぜひ試してみてください！
材料 【1人分】
- 冷凍うどん 1玉
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 卵 1個
- しょうゆ大さじ1/2
- ☆調味料
- 白いりごま小さじ1
- かつお節 1袋(4g)
- ごま油小さじ1
- 細ねぎ(刻み) 大さじ1
手順
1
ボウルにツナ缶、☆を入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切っておきましょう。
2
耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。
3
2を器に盛り、1、卵を割り入れてのせ、しょうゆをまわしかける。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- ネギがなかったけど美味しかったです！ お肉がない時に家にあるもので出来たので助かりました🎶
ai
簡単で美味しくて、家にある材料ですぐ出来るので最高です☺︎2女1男ママさん
とても簡単でサッと出来ました！ちび
簡単&おいしいです😍
もっと見る
まうちゃん