材料 【2人分】
- 合いびき肉 150g
- 玉ねぎのみじん切り 1/4個分（50g）
- マッシュルーム（缶詰・スライス） 50g
- にんにくのみじん切り 小さじ2
- レタスの葉の細切り 2枚分（80g）
- トマト 1個（150g）
- アボカド 1/2個（80g）
- 温かいご飯お茶碗2杯(300g)
- 粉チーズ 少々
- オリーブオイル大さじ1
- 粗挽きこしょう少々
- タコソース
- カレー粉小さじ2
- ウスターソース大さじ2
- トマトケチャップ大さじ1と1/2
- 酒大さじ1
- しょうゆ小さじ1
- 砂糖小さじ1/4
- 塩少々
- こしょう少々
