トースターでできる！
ハムカツ風
みんな大好きなハムカツを、揚げずにトースターで作ることでよりお手軽に！ジューシーさもしっかりと感じる一品に仕上げました。
- 調理時間 約15分
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カロリー
170kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハムは4枚ずつ重ね、両面にマヨネーズをぬり、パン粉をまぶす。
2.
1をアルミホイルをしいた天板にのせ、トースターで3分、焼き色がつくまで焼き、裏返してさらに3分、焼き色がつくまで焼く。取り出して2等分に切り、器に盛る。
3.
キャベツは千切りにし、2に添える。中濃ソースをかける。
