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トースターでできる!

ハムカツ風

みんな大好きなハムカツを、揚げずにトースターで作ることでよりお手軽に!ジューシーさもしっかりと感じる一品に仕上げました。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    170kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ハムは4枚ずつ重ね、両面にマヨネーズをぬり、パン粉をまぶす。

  2. 2.

    1をアルミホイルをしいた天板にのせ、トースターで3分、焼き色がつくまで焼き、裏返してさらに3分、焼き色がつくまで焼く。取り出して2等分に切り、器に盛る。

  3. 3.

    キャベツは千切りにし、2に添える。中濃ソースをかける。

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加工肉 ハム