マスタードマヨで食べる！
厚切りハムステーキ

スーパーでもよく見かけるロースハムは、やわらかくまろやかな味わいで食べやすいのが特徴です。そのまま食べてももちろんおいしいですが、さまざまな料理にアレンジしても楽しめます。 そこでこの記事では、ロースハムを使ったおすすめのレシピをご紹介します。おつまみやお弁当のおかずとしても優秀なレシピをご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

朝食やお弁当などにも手軽に使えて、ご家庭でも重宝する加工食品のひとつであるハム。食べる機会が多いからこそ、カロリーが気になることもあるかもしれません。また、ロースハムやボンレスハム、生ハムなどハムにはいろいろな種類がありますが、それぞれの違いはどのようなものでしょうか。 この記事では、ハムのカロリーや糖質を種類ごとにみていきましょう。また、含まれている栄養やレシピもあわせてご紹介します。