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サクサクとろ〜り!

揚げないチーズハムカツ

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揚げてないとは思えない!さっくさくの衣の中にはミルフィーユ状のハム、チーズ、ハム!ハムカツがこんなに簡単にできるなんて、感動です!

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    287kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

  • ハム 12枚
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • 1個
  • マヨネーズ 大さじ3
  • パン粉 適量

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ハムの上に4等分に切ったチーズをのせ、さらにハム、チーズ、ハムと重ねる。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えてよく混ぜる

  3. 3.

    重ねたハムを2によく絡ませ、パン粉をまぶす。

  4. 4.

    アルミホイルをしいた天板にのせ、こんがりと色づくまでトースターで10〜12分程焼く。

    ポイント

    お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、焼き時間は様子を見ながら調整してください。