DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. 卵料理
  3. オムレツ・スパニッシュオムレツ
  4. オムレツ
  5. 卵がふわふわ♪ほうれん草のオープンオムレツ

卵がふわふわ♪

ほうれん草のオープンオムレツ

具沢山で食べ応え抜群の一品です!野菜がたっぷり入ったオムレツは、朝食やお弁当のおかずにもおすすめです♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    341kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ベーコンは1cm幅に切る。

    ポイント

    ハムやツナ、ウインナーなどでもおいしくお作りいただけます。

  2. 2.

    ほうれん草は、根元を切り落とし、2〜3cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルに卵を割り入れ、牛乳、塩こしょうを入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコン、ほうれん草、玉ねぎを加えて、しんなりするまで炒める。塩、こしょうをふり、混ぜて粗熱をとる。

  5. 5.

    卵液に4を加えて、軽く混ぜる。

  6. 6.

    フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、無塩バターを入れて中火で熱し、バターが溶けたら5を加える。大きく混ぜながら焼き、半熟状になったら、ふたをして弱火で5〜6分程蒸し焼きにする。

    ポイント

    お好みでケチャップをかけてもおいしくいただけます♪

レビュー

(3件)

4.3
※レビューはアプリから行えます。

初めてのコメントを投稿してみましょう