DELISH KITCHEN

あっさり美味しい!

ピーマンとちくわの塩きんぴら

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    109kcal

  • 費用目安

    100前後

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ピーマンをたっぷり使ってシャキシャキの塩きんぴらを作ります。さっと炒めたピーマンはシャキシャキの食感。色も綺麗に仕上がります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは種とわたを取り、縦に薄切りにする。

  2. 2

    ちくわは横2等分に切り薄切りにする。

  3. 3

    フラパンにごま油を入れて中火で熱し、ピーマン、ちくわを入れてさっと炒める。みりん、塩、白いりごまを加えて全体を中火で炒め合わせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • うめころ

    塩はほんの気持ち多めに入れました。それでちょうどよかった気がします。ゴマもたっぷり入れました! おいしかったです。冷凍しておいてお弁当のおかずにも入れたいです。
  • コロ助

    美味しくて何度も作りました♪ 本当に無限に食べられます!
  • m445

    お弁当のおかずにぴったりでした! 簡単ですぐに作れて栄養もあり、お弁当の彩りにもなるのでかなりおすすめです!
  • きのこ

    思っていたより美味しいです! ピーマンの美味しさが際立って、塩きんぴら好きです😃 簡単だし、また作ります。

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