1. 簡単副菜♪ピーマンとちくわのピリ辛あえ

簡単副菜♪

ピーマンとちくわのピリ辛あえ

お酢の酸味とコチュジャンの辛味が合わさりクセになるピーマンを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス♪おはしがすすむ味わいは、おつまみにもオススメです!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ピーマン 4個(120g)
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • コチュジャン小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/4

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除いて千切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

  2. 2.

    ちくわは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、ちくわを加えてあえる。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう