爽やかな風味際立つ！
ピーマンとちくわのしょうが炒め
調理時間
約10分
カロリー
86kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
8g
脂質
3.7g
たんぱく質
4.6g
糖質
6.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単あっさり炒め物！ しょうがのさっぱりとした味わいにほんのり塩味でシンプルに♪ ちくわの旨味が加わることで余計な味付けなしで仕上がります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り種と筋を取り千切りにする。
2
ちくわは縦半分に切って斜め切り、しょうがは千切りにする。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマン、ちくわ、しょうがを炒める。 ピーマンがしんなりしたら酒、塩昆布を加え、水分がとぶまで炒める。
レビュー
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- これだけの調味料なのに美味しいです！ 生姜が爽やか〜〜
ポチ
簡単にできて美味しかったです😊いりごまプラスしました。ひまわり
調味料が、料理酒と塩昆布のみなのに簡単に一品できました。 お酒のつまみにいいかも✨しろもち
生姜はチューブのもので代用しましたが 美味しくできました。 お弁当のおかずにおすすめです。
こんにゃく