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    簡単5分おつまみ!

    豆苗のガーリック炒め

    豆苗に、にんにくとベーコンの旨味をプラスして、 食べ応えのある簡単副菜のできあがり! 今夜の晩酌に、ぜひお試し下さい。

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      121kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      豆苗は根元を切り落とし、長さを2等分にする。にんにくは薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくがカリカリになったら取り出す。

    3. 3.

      同じフライパンに豆苗、ベーコンを入れて中火で炒める。しんなりしたら、酒、塩こしょうを加えて水分を飛ばしながら炒めて完成。