クイック副菜♪
豆苗とベーコンのケチャップ炒め
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調理時間
約10分
費用目安
200円前後
豆苗とベーコンを使ってパパッと作れるお手軽副菜を作ります。豆苗は最後に加えて炒め、シャキッとしたみずみずしい食感を残すように仕上げましょう♪ケチャップの酸味とバター、粉チーズのコク、ベーコンの旨味が相まってバランスの良い味わいです。
カロリー
152kcal
炭水化物
6.9g
脂質
12g
たんぱく質
4.4g
糖質
5.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、溶けはじめたらベーコンを入れてさっと炒める。ケチャップを加えて炒め、とろみがついたら豆苗を加えて手早く炒める。塩こしょうで味をととのえる。
4
火を止め、粉チーズを加えて手早くあえる。
レビュー
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