素材2つで簡単！
豆苗とベーコンのポン酢炒め
調理時間
約10分
カロリー
112kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.3g
脂質
9.2g
たんぱく質
4.6g
糖質
1.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豆苗とベーコンを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー！あっという間にできるので時間がない時におすすめです！ぜひお試しください。
手順
1
豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて油がなじむまで炒める。
4
豆苗を広げ入れてふたをし、30秒蒸し焼きにする。ふたを取り、しんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆを加え、こしょうをふって炒め合わせる。
まー