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切ってあえるだけ!

豆苗とちくわの塩昆布ナムル

少ない材料で簡単に!塩昆布の塩気とごま油の香りで、一口食べたら止まらないおいしさ♪おつまみにもぴったりの一品です。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    92kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに豆苗、ちくわ、塩昆布、ごま油を入れて混ぜ、10分程おいて馴染ませる。

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おつまみ