DELISH KITCHEN

薄切り肉で♪
チーズカツレツ

4.7

調理時間

30

費用目安

400前後

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チーズがトロッととろけるカツレツのご紹介です!薄切り肉でも満足感のあるおかずに仕上がります!

  • カロリー

    489kcal

  • 炭水化物

    12.7g

  • 脂質

    36.7g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    12.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豚ロース薄切り肉 8枚(160g)
  • とろけるスライスチーズ2枚
  • 塩こしょう少々
  • 薄力粉大さじ2
  • 溶き卵 1個分
  • パン粉大さじ3
  • サラダ油適量
  • ウスターソース大さじ1

手順

  1. 1

    スライスチーズは3等分に切る。

  2. 2

    豚肉に塩こしょうを両面ふる。

  3. 3

    豚肉1枚にスライスチーズ1切れをのせ、同様に3回繰り返し、最後に豚肉をのせる。同様に計2個作る。

  4. 4

    薄力粉をまぶし、溶き卵、パン粉の順にまぶす。

  5. 5

    フライパンに底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れて上下に返しながら両面がきつね色になるまで4分揚げる。

  6. 6

    器に盛り、ウスターソースを添える。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • お砂糖▸◂

    チーズが結構しょっぱいのでピザ用チーズのほうが合っている気がします🧀 2枚に挟むだけでもボリューミーです( '༥' ).。◦♡‬ ごちそうさまでした🍽

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