DELISH KITCHEN

油でコク出し!
揚げズッキーニとツナのマリネ

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(2件)

調理時間

15

費用目安

400前後

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焼くのと揚げるのとでは味と食感が違うズッキーニ。ぜひ揚げて作ってみてください。味が染み込んだ翌日からが美味しい作りおきです。

材料

手順

  1. 1

    ボウルにツナを缶汁ごと入れてしょうゆを加え、レモンをしぼって混ぜる。

    ポイント

    レモンは果汁だけでなく、果肉も加えるのがおすすめ。ツナのクセをやわらげてくれます。

  2. 2

    ズッキーニは1cm厚さの輪切りにし、中温の揚げ油でこんがりと揚げて油をきる。

  3. 3

    保存容器に1、2を重ね入れてなじませる。

    ポイント

    保存は冷蔵室で約4日間。

レビュー

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(2件)
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