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シャキッと簡単♪

ズッキーニのツナあえ

きゅうりと似てるけどひと味違う あと1品欲しい時の簡単おかず ツナを入れてお子さんにも食べやすく♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ズッキーニは薄切りにする。ツナ缶は油をきっておく

  2. 2.

    ボウルにズッキーニ、ツナ缶、☆を加え混ぜる

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ツナ缶