シャキッと簡単♪
ズッキーニのツナあえ
きゅうりと似てるけどひと味違う あと1品欲しい時の簡単おかず ツナを入れてお子さんにも食べやすく♪
- 調理時間 約30分
カロリー
105kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ズッキーニは薄切りにする。ツナ缶は油をきっておく
2.
ボウルにズッキーニ、ツナ缶、☆を加え混ぜる
レビュー
( - 件)
-
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シャキッと簡単♪
きゅうりと似てるけどひと味違う あと1品欲しい時の簡単おかず ツナを入れてお子さんにも食べやすく♪
カロリー
105kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
ズッキーニは薄切りにする。ツナ缶は油をきっておく
2.
ボウルにズッキーニ、ツナ缶、☆を加え混ぜる
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