DELISH KITCHEN

シャキッと簡単♪

ズッキーニのツナあえ

4.5

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    105kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    7.4g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きゅうりと似てるけどひと味違う あと1品欲しい時の簡単おかず ツナを入れてお子さんにも食べやすく♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは薄切りにする。ツナ缶は油をきっておく

  2. 2

    ボウルにズッキーニ、ツナ缶、☆を加え混ぜる

レビュー

4.5

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  • ポポロン

    簡単でサクッと一品
  • たけし

    ズッキーニが半分余っていたのを何とかしたくて、こちらのレシピがあって助かりました。同じく冷蔵庫に眠っていた、スライムチーズ2枚で作りました。美味しかったです。少しお塩足しました。
  • 簡単でおいしいです!

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