ごまを入れて風味アップ♪
セロリとえのきのごま酢みそ和え
調理時間
約10分
カロリー
84kcal
費用目安
-
炭水化物
14.2g
脂質
3.2g
たんぱく質
4.5g
糖質
9.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
セロリを和食の1品に！ いつもの酢みそも少しアレンジ！ えのきは他のきのこでも代用できますよ！
手順
1
セロリは筋を取り除き、4㎝幅に切って細切りにする。セロリの葉はみじん切りにする。えのきは根元を切り落とし、半分に切って手でほぐす
ポイント
えのきは他のきのこでも代用できます
2
耐熱容器にえのきを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、セロリ、セロリの葉、えのきを加えて混ぜる
レビュー
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