DELISH KITCHEN

一味違う!
セロリとたこのトマトオリーブ煮

4.6

調理時間

15

費用目安

-

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オリーブと一緒に煮込むことで、 いつもとはちょっぴり違う味わいのトマト煮♪ トマトとセロリの相性は間違いなし!

  • カロリー

    113kcal

  • 炭水化物

    5.8g

  • 脂質

    5.7g

  • たんぱく質

    10.2g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。セロリの葉は一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    たこは一口大に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら、たこを入れて中火で炒める。

  4. 4

    たこに火が通ったら、セロリ、オリーブ、☆を加えて混ぜ、ふたをして、弱火で3分程蒸し煮にし、セロリの葉を加えてさっとにて完成。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • るこ

    夫がセロリを一株買ってきてしまったため、レシピ検索。トマトジュースがなかったので、トマト缶と日本酒で代用。 これは簡単で大正解!バゲットが欲しくなる味。

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