一味違う!
セロリとたこのトマトオリーブ煮
オリーブと一緒に煮込むことで、 いつもとはちょっぴり違う味わいのトマト煮♪ トマトとセロリの相性は間違いなし!
カロリー
113kcal
炭水化物
5.8g
脂質
5.7g
たんぱく質
10.2g
糖質
3.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。セロリの葉は一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。
2
たこは一口大に切る。
3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら、たこを入れて中火で炒める。
4
たこに火が通ったら、セロリ、オリーブ、☆を加えて混ぜ、ふたをして、弱火で3分程蒸し煮にし、セロリの葉を加えてさっとにて完成。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- 夫がセロリを一株買ってきてしまったため、レシピ検索。トマトジュースがなかったので、トマト缶と日本酒で代用。 これは簡単で大正解!バゲットが欲しくなる味。
るこ