1皿でバランスよし♪
ばくだんそうめん
5.0
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
具材をのせてできるばくだんそうめんのご紹介！マグロに味を染み込ませる間やそうめんのお湯をわかす間に具材を切って調理を進めることで時短につながります♪漬けだれで作るまろやかで濃厚な味わいの卵黄だれをからめてお召し上がりください！満足感しっかりの一品なのでぜひ試してみてください。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
617kcal
炭水化物
84.1g
脂質
12.6g
たんぱく質
35.8g
糖質
76.5g
塩分
5.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
