一味違う味付けで!
ベーコンとコーンの天津飯
洋風あんの天津飯はいかがでしょうか?バターライスのまろやかな風味によく合います。ベーコンの塩気もポイントです。
- カロリー - 717kcal 
- 炭水化物 - 65.2g 
- 脂質 - 39.2g 
- たんぱく質 - 20.4g 
- 糖質 - 63.9g 
- 塩分 - 3.7g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
- 1 - ベーコンは7mm幅に切る。 
- 2 - ボウルにごはん、バター、塩こしょうを入れてさっくりと混ぜ合わせ、器に盛る。 - ポイント - ごはんはあたたかいごはんを使用してください。 
- 3 - フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンを入れて中火でさっと炒める。溶き卵、コーンを加えてかき混ぜながら弱火で火を通す。半熟状態になったら取り出し、器に盛ったごはんの上にのせる。 
- 4 - 3のフライパンに☆を入れて煮立たせ、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがつくまで混ぜる。 
- 5 - 3に洋風あんをかけ、パセリをちらす。 






コトリ