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食べ過ぎ注意♪

キャベツのねぎごま和え

簡単中華風味おつまみ♪ 黒こしょうを多めに入れるとおつまみ感UP! さっぱり味ですが、満足感のある一品です。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ねぎ 1/2本
  • ☆たれ
  • ごま油大さじ2
  • 鶏ガラスープ小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 塩こしょう適量

作り方

  1. 1.

    ねぎはみじん切りにする。 キャベツは食べやすい大きさに切る。 耐熱容器にキャベツを入れ、ラップをし600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    キャベツの入ったボウルに、ねぎ・☆を加えて混ぜる。

レビュー

(2件)

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  • みー
    レンジでチンなので、初心者でも簡単に作れましたし、時短で夕ご飯の前にちょっと作るだけで絶品に!! すりおろしニンニクをすりおろししょうがにアレンジしてみました!これもとっても美味しいです!😋