やみつきになる味！
手羽元のスイートチリソース
スイートチリソースを使った、ちょっとエスニックなおかずのご紹介です♪甘酸っぱい味付けが、鶏肉の皮目の香ばしさやにんにくの風味とマッチして、食欲をそそる一品に♪ごはんとの相性は、言うまでもなく抜群です。
カロリー
350kcal
炭水化物
7.4g
脂質
22.2g
たんぱく質
23.8g
糖質
6.8g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんにくは包丁でつぶす。
2
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りがたったら取り出す。手羽元を加えて中火で転がしながら全体に焼き色をつけ、水を加えてふたをし、中火で10分程、肉に火が通るまで蒸し焼きにする。
3
☆を加えて転がしながら煮からめる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- すごく美味しかったです！！
キッチンさん
レビューを参考に多めにチリソースを入れて仕上げにブラックペッパーをかけました とても美味しかったです リピートします兼業主夫
・手羽先でもおいしい ・焼き目をつけたら、水100cc・調味料・落とし蓋・蓋をして弱火で20分。仕上げに煮詰めてもおいしいぷるど
簡単で美味しかったです。 タレは多い方がより美味しいと思います。
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あゆ