煮るだけ簡単♪
乾燥パン粉のパンがゆ
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調理時間
約10分
費用目安
50円以内
災害時など食料確保が難しいときにもお手軽にお作り頂ける一品です。用途によって砂糖などの調味料を追加するのもおすすめです。
カロリー
145kcal
炭水化物
17.7g
脂質
5.4g
たんぱく質
6.4g
糖質
16.9g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋にパン粉、牛乳を入れて混ぜながら弱火にかける。沸騰直前で火を止め、粗熱をとる。
レビュー
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