DELISH KITCHEN

レンジで簡単!

あさりのイタリアン雑炊

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    469kcal

  • 費用目安

    400前後

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あさりの時短アレンジメニューです♪ 白ごはんに、あさりのお出汁が染みて、イタリアン仕立て! レンジで簡単にできる雑炊レシピです!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い、水気を切る。

  2. 2

    ミニトマトはへたをとる。

  3. 3

    ボウルに、白ごはん、あさり、ミニトマトの順にのせ、☆をまわし入れる。

  4. 4

    とろけるチーズをちぎりながらのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。

    ポイント

    あさりの殻が開いていない場合は、1分ずつ加熱して、加熱時間を調節しましょう。

  5. 5

    塩こしょうで味をととのえ、イタリアンパセリをちらす。

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