ビールのお供に！
ちくわペペロンチーノ
にんにくの香りが食欲そそる味わいに！ 簡単にできておつまみに最適！ すぐ作れるのでオススメです！※より作りやすくするため一部材料の見直しをしました。2019年11月
カロリー
121kcal
炭水化物
7.7g
脂質
7g
たんぱく質
6.3g
糖質
7.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは1cm幅の斜め切りにする。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってにんにくが色づくまで加熱する。ちくわ、唐辛子を加えてさっと炒め、塩こしょうをふって味をととのえる。
ぽむ