1. TOP
  2. 料理ジャンル
  3. 肉じゃが
  4. 簡単、ホクホク♪レンジで鶏肉じゃが

簡単、ホクホク♪

レンジで鶏肉じゃが

レンジで簡単に鶏肉じゃがを作りませんか?加熱してからそのまま5分程おくことで鶏肉はジューシーに、じゃがいもはしっかり味がしみます。

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    359kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、5分程水にさらして水気を切る。にんじんは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、繊維を断ち切るようにして手前に引いてそぐように薄切りにする。

  3. 3.

    耐熱容器ににんじん、じゃがいもをのせ、鶏肉を肉が重ならないように並べ、玉ねぎをのせる。☆を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで10分加熱する。

  4. 4.

    一度よく混ぜてふんわりとラップをし、そのまま5分程おく。器に盛り、細ねぎをちらす。

関連カテゴリー

鶏肉 鶏むね肉