シャキシャキ食感!
スナップエンドウの卵サンド
彩りもきれいなサンドイッチのご紹介です!朝ごはんにもオススメな一品です。ぜひお試しください♪
カロリー
927kcal
炭水化物
62.9g
脂質
62.2g
たんぱく質
27.1g
糖質
59g
塩分
4.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
《下準備》バターは常温に戻す。
2
スナップエンドウは筋を取る。鍋に湯をわかし、スナップエンドウを入れて1分程ゆでる。冷水にさらし、水気を切る。
3
ボウルにゆで卵を入れフォークなどでつぶし、☆を加えて混ぜる(卵ペースト)。
4
食パンの片面に、バターを半量ずつぬる。
5
半量の卵ペーストを食パンにのせて広げ、スナップエンドウを並べる。残りの卵ペーストをのせて広げ、もう一枚の食パンのバターを塗った方を下にして重ねる。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- スナップエンドウが◎ とても美味しかったです またリピしたいです
キャサリン
朝ごはんに作りました。スナップエンドウが入った卵サンドは初めて食べたのでいつもと違った卵サンドだなと思いました。食べてみルトスナップエンドウが消えてしまいあとになると卵しか残ってない味わいがしました。美味しかったです。
pchan