DELISH KITCHEN

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    箸休めにおすすめ!

    のりの佃煮と小松菜の和え物

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    佃煮を使って簡単和え物をご紹介!小松菜のシャキシャキ感、のりの風味が感じられる1品です。ぜひお作りください♪

    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      109kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      小松菜は根元を十文字に切る。にんじんは細切りにする。

    2. 2.

      鍋に湯をわかし、小松菜を入れて30秒〜1分程ゆでて取り出す。水にさらして水気をしぼる。

    3. 3.

      2と同じ湯ににんじんを入れて30秒程ゆで、水にさらして水気を切る。小松菜は根元を少し切り落とし、4cm幅に切る。

    4. 4.

      ボウルに全ての材料を入れてあえる。