簡単副菜！
ささげの胡麻和え
ごまがたっぷり入った和え物をご紹介！ついついお箸が伸びてしまう味わい♪お弁当の一品にもおすすめです！
カロリー
67kcal
炭水化物
5.6g
脂質
4.1g
たんぱく質
3.4g
糖質
2.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、塩(分量外:小さじ2)、ささげを入れて1分30秒ほどゆでる。水にさらして水気を切る。
2
ささげは両端を切り落とし、4cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えてあえる。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
マメっち