DELISH KITCHEN
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風味が豊か!

三つ葉の海苔ナムル

みつばとにんじんをごま油で和えて、おつまみにもぴったりな ナムルを作ります。みつばが苦手な方も、食べやすい♪ごまをかけて風味アップ!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    68kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 三つ葉 1束
  • にんじん 1/4本
  • 焼きのり1/4枚
  • 白いりごま適量
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • ごま油大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    三つ葉は根元を切り落とし、4㎝幅に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、三つ葉、にんじんを加え焼き海苔をちぎりながら加えて和える。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

(7件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • ぴんくふぇありー
    調味料を少なめにしましたが、味が濃かったです。鶏がらスープは少量の水で溶いた方が良いかもしれません。
  • あや
    直ぐに作ることができて、色も鮮やかで胡麻油がいい香りを出して美味しく作ることができました。
  • haaa
    簡単で美味しかったです🥺💜
  • umi
    箸がとまらないくらい美味しいです。 簡単なのでまた作ります!

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