風味が豊か!
三つ葉の海苔ナムル
みつばとにんじんをごま油で和えて、おつまみにもぴったりな ナムルを作ります。みつばが苦手な方も、食べやすい♪ごまをかけて風味アップ!
カロリー
68kcal
炭水化物
2.6g
脂質
6.2g
たんぱく質
0.6g
糖質
1.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
三つ葉は根元を切り落とし、4㎝幅に切る。にんじんは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、三つ葉、にんじんを加え焼き海苔をちぎりながら加えて和える。
3
器に盛り、白いりごまをふる。
レビュー
4.3
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ia