やさしいおいしさ！
さつまいものごま和え
調理時間
約10分
カロリー
139kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さつまいものやさしい甘さが感じられるごま和えをご紹介します♪ごまの風味をまとい、やみつきになるおいしさです。レンジで簡単にささっと調理できるのもうれしいポイント！
手順
1
さつまいもは縦に十字に切って切り口を下にし、1cm幅に切る(いちょう切り)。
2
耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとる。
3
☆を加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- さつまいもの甘さとごま油の味がマッチしていておいしくいただけました！
ままち
簡単、美味しい。おかずでもいいけど、お茶うけでもおやつでもいい感じでした。うっちー
めっちゃ簡単で時間もかからなくて美味しかったです😊るーにー
ホクホクして美味しかったです。 皮がちょっと渋かったので、次はところどころ剥いて作りたいと思います。
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スヌー