ピリ辛クリーミー♪
かぼちゃキムチ
材料4つでできる簡単おつまみをご紹介♪マヨネーズと和えることでキムチの辛味が抑えられてまろやかな味わいに。意外な組み合わせなのに、箸が止まらない一品です!
カロリー
133kcal
炭水化物
18.3g
脂質
5.5g
たんぱく質
3g
糖質
14.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは食べやすい大きさに切る。耐熱容器にかぼちゃを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで柔らかくなるまで3分加熱してつぶす。
2
ボウルにかぼちゃ、キムチ、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.2
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あや