さっと作れる！
きゅうりの塩昆布あえ
きゅうりと塩昆布だけをメインに使った簡単副菜のご紹介！塩昆布の旨みとごま油の風味があとを引くおいしさです。箸休めにぴったりなおかずです。
カロリー
29kcal
炭水化物
2.6g
脂質
2.1g
たんぱく質
1g
糖質
1.6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは両端を切り落とす。木べらでおさえて力をかけてくだき、食べやすい大きさに割る。塩をふってもみこみ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしぼる。
2
ポリ袋にきゅうり、塩昆布、ごま油を入れてもみこみ、なじむまで5分ほどおく。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しかったです。箸休めにちょうどいい。 すぐにリピしそうです
さくもも
10分もかからず作れました。 火も使わず和えるだけなのでこれから暑い時期にぴったりの塩昆布の旨味が効いた一品でした。あまわさび
めちゃめちゃ簡単、美味しい！シャチ
規定量だと塩昆布が多いような？ と思って減らしました。 塩を水で流してないから？
もっと見る
沙羅