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クセになる味わい!

大根とじゃこの海苔チャーハン

大根のシャキシャキ食感を楽しんでいただけるチャーハンのご紹介です!ごま油で炒めて香ばしい風味に仕上げました!ちりめんじゃこを加えて旨味アップ♪ぜひお試し下さい。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    470kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    大根は1cm角に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れる。箸で大きく混ぜ、半熟状になったら取り出す。

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、大根を入れて半透明になるまで中火で炒める。

  4. 4.

    ごはん、卵、ちりめんじゃこを加えて全体に油がなじむまで炒める。

  5. 5.

    しょうゆを加えて炒め、焼きのりをちぎりながら加えて炒める。