ワンパンで作る♪
カレーナポリタン
カレー粉を使ったナポリタンをご紹介♪ワンパンで作るので洗い物も最小限で済みます！お昼ごはんにいかがでしょうか？
- 調理時間 約30分
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カロリー
623kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ソーセージは斜め5mm幅に切る。
2.
玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除き、繊維を断ち切るように横に薄切りにする。
3.
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、ソーセージを入れて全体に油がまわるまで中火で炒める。
TIPS
直径26cm、深さ5cmのフライパンを使用しております。
4.
☆を加えて混ぜ、スパゲティを半分に折って加えてよく混ぜる。
TIPS
辛いのがお好みの方はカレー粉を大さじ1にするのもおすすめです。
スパゲティは1.6mm、9分ゆでのものを使用しています。
5.
ふたをし、弱火で袋の表示時間通りゆでる。ふたを取り、ピーマンを加えて強火で汁気をとばし、混ぜながら煮詰める。
TIPS
麺がくっついてしまうので途中で混ぜましょう。
6.
器に盛り、粉チーズをちらす。