お弁当を華やかに♪
鶏むね肉とパプリカのオイスターソース炒め
調理時間
約15分
カロリー
250kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏肉と赤パプリカで彩りが良い♪ お弁当の救世主に! ご飯が進むしょっぱ旨い味付けです。
手順
1
パプリカは細切りにする。鶏むね肉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに鶏むね肉を入れて、酒、塩こしょうを加えてもみ込み、片栗粉をまぶす。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
4
パプリカを加えて炒め全体に油がまわったらしょうゆ、オイスターソースを加えて全体にからめる。
レビュー
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- 初心者ですが上手に作れました。 お肉が柔らかくて味付けも最高に美味しかったです!玉ねぎも入れましたがとてもよく合いました!
ゆみ
ピーマンで作りました。美味しくて、ご飯が進みます。みらいのさくいち
お弁当に作りました。 とても簡単で、彩がよいです。
とん