風味豊かな味わい!
ささみとパプリカの味噌バター炒め
4.5
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
バターと味噌を加えることで、コクのある味わいに仕上げました!ごはんもすすむ一品です。ぜひお試しください!
カロリー
148kcal
炭水化物
7.2g
脂質
7.1g
たんぱく質
13.7g
糖質
4.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
赤パプリカは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
ささみは包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして1cm幅に切る。塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
5
赤パプリカ、しめじを加え、しめじがしんなりするまで炒め、☆、バターを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.5
(4件)
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