1. 風味豊かな味わい!ささみとパプリカの味噌バター炒め

風味豊かな味わい!

ささみとパプリカの味噌バター炒め

バターと味噌を加えることで、コクのある味わいに仕上げました!ごはんもすすむ一品です。ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    148kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    赤パプリカは食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2.

    ささみは包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いてそぐようにして1cm幅に切る。塩こしょうをふる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5.

    赤パプリカ、しめじを加え、しめじがしんなりするまで炒め、☆、バターを加えて炒め合わせる。

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