1週間使い切り献立♪
豚肉とれんこんの梅てり炒め
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
梅のさわやかな風味が口いっぱいに広がる炒め物です♪梅干しは種まで使うことで種からの旨味と種のまわりに残った果肉を無駄なく活かせます！れんこんとしめじはしっかり炒め合わせることで、味馴染みが良くなります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
368kcal
炭水化物
22.4g
脂質
19.7g
たんぱく質
21.6g
糖質
19.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
