胃に優しい！
豆腐とほうれん草のみそグラタン
4.5
(4件)
調理時間
約40分
カロリー
244kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
14.4g
脂質
9.6g
たんぱく質
24.4g
糖質
11.8g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
すりおろした長芋でとろみ付け！豆乳みその優しい味がからむ和風グラタンのご紹介です♪豆腐の水切りとほうれん草の加熱が同時にできるお手軽レシピです！ぜひお試しください！
新着記事
胃に優しい！
4.5
調理時間
約40分
カロリー
244kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
14.4g
脂質
9.6g
たんぱく質
24.4g
糖質
11.8g
塩分
1.9g
すりおろした長芋でとろみ付け！豆乳みその優しい味がからむ和風グラタンのご紹介です♪豆腐の水切りとほうれん草の加熱が同時にできるお手軽レシピです！ぜひお試しください！
新着記事