1週間使い切り献立♪
牛肉とアスパラの中華風クリーム煮
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
鶏ガラベースで作る、中華風クリーム煮のご紹介です。たっぷりと野菜を入れて満足感のあるボリュームに！片栗粉でとろみをつけるので簡単に作れ、あっさりとした仕上がりになります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
365kcal
炭水化物
13.7g
脂質
23.5g
たんぱく質
23.7g
糖質
11.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
