1週間使い切り献立♪
手羽元とにんじんのさっぱり煮
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
フライパンに材料を全て入れて煮込むだけのお手軽主菜レシピをご紹介！手羽元の脂がしみ出てコクたっぷりの味わいです♫大根やじゃがいもでアレンジしたり、半熟卵を加えるのもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
311kcal
炭水化物
12.6g
脂質
16.2g
たんぱく質
25.1g
糖質
10.7g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
