さっぱり食べられる♪
鶏団子のおろし煮
調理時間
約15分
カロリー
273kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
15.6g
脂質
12.1g
たんぱく質
19.2g
糖質
13.6g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コロンと可愛らしい鶏団子と大根おろしを煮ます！ ジューシーな鶏団子からは旨味がジュワッと広がる！ 優しい味付けにほっと落ち着きますよ♪
材料 【2人前】
手順
1
大根はすりおろし、軽く水気を切る。ねぎはみじん切りにする
2
ボウルに☆を入れてねばりが出るまで混ぜて、6等分にしてまるく成形する。
3
鍋に★を入れて煮立たせ、鶏団子を入れてふたをして弱火で5分途中で転がしながら煮る。
4
大根おろしを加えて中火で2分煮る。器に盛り、三つ葉をのせる。
レビュー
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- 市販の鶏団子があったので、タレを参考に作りました。 少し塩辛いかな？と思っても、大根おろしの水分で丁度よい味になります。 ケチャップや、餡かけよりもさっぱりとして、美味しかったてす♪
kottc
安売りの生の鶏ごぼう団子を使いました。 それ以外はレシピ通りに作り、肉団子はふわふわ、大根おろしはさっぱり。タレに一工夫あって良かったです。 大根おろしは150gくらいで、水気を切らずに入れて、丁度よい味つけで美味しかったです☆あーこ
しょうががきいててご飯が進みました！REI
美味しい❗️🥰🥰
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kozyy