1. さっぱり食べられる♪鶏団子のおろし煮

さっぱり食べられる♪

鶏団子のおろし煮

コロンと可愛らしい鶏団子と大根おろしを煮ます! ジューシーな鶏団子からは旨味がジュワッと広がる! 優しい味付けにほっと落ち着きますよ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    273kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

  • 大根 10cm(200g)
  • ☆鶏団子
  • ねぎ 1/2本
  • おろししょうが小さじ1
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 片栗粉大さじ1
  • ★調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 200cc

作り方

  1. 1.

    大根はすりおろし、軽く水気を切る。ねぎはみじん切りにする

  2. 2.

    ボウルに☆を入れてねばりが出るまで混ぜて、6等分にしてまるく成形する。

  3. 3.

    鍋に★を入れて煮立たせ、鶏団子を入れてふたをして弱火で5分途中で転がしながら煮る。

  4. 4.

    大根おろしを加えて中火で2分煮る。器に盛り、三つ葉をのせる。

レビュー

(3件)

4.6
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  • リーナ
    鶏団子はしっとり、大根おろしのタレはご飯にかけて美味しくいただきました。