DELISH KITCHEN

シンプルな材料で簡単♪

アスパラとツナの炊き込みごはん

4.5

(

)

  • 調理時間

    約60分

  • カロリー

    353kcal

  • 費用目安

    400円前後

すべての栄養成分を見る

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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アスパラの甘みとツナの旨味が絶品の炊き込みごはんはいかがでしょうか？バターは炊きあがり後に入れて風味よく仕上げます。ツナ缶は軽く缶汁を切ってから使用しましょう♪

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    アスパラは下10cmほど皮をむく。斜め薄切りにする。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、めんつゆを入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜる。ツナをのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナの缶汁は軽く切りましょう！

  3. 3

    アスパラ、バターを加えて10分ほどおき、切るように全体を混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます

  • さっちゃん

    めちゃくちゃ美味しかったです 簡単なんで、また作ります😚

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このレシピの作成者

斎藤香織

誰でも料理が好きになるレシピ

管理栄養士

管理栄養士養成校卒業後、社員食堂で給食管理業務、病院では栄養管理業務を学び、現在ではDELISH KITCHENでレシピ開発を行っています。「誰でも料理が好きになるレシピ！」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるように、これからも頑張ります！

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