シンプルでおいしい♪
豚こまとピーマンのにんにく醤油炒め
手軽な材料で簡単にできる肉野菜炒めのご紹介です。にんにくの香りと香ばしいしょうゆが食欲をそそります!肉と野菜は別で炒めて最後に合わせましょう♪今夜のおかずに、ぜひお試しください。
カロリー
328kcal
炭水化物
6.6g
脂質
22.7g
たんぱく質
20.7g
糖質
4.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り除き、食べやすい大きさに切る。キャベツは食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにし、芯を取り除く。
2
豚肉は塩こしょうをふり、もみこむ。
3
フライパンを半量のごま油(大さじ1/2)、にんにくを入れて弱火で熱し、きつね色になるまで加熱し、取り出す。豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、取り出す。
4
フライパンの汚れをさっとふきとり、残りのごま油(大さじ1/2)を入れて熱する。キャベツを入れて中火で1分ほど炒め、ピーマンを加えて油がまわる程度にさっと炒める。
5
豚肉を戻し入れ、酒、しょうゆを加えて炒め合わせる。にんにくを加えてさっと混ぜる。
レビュー
4.3
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- にんにくはチューブを使いました。美味しかったです。
黒林檎
シンプルな味つけで普通に美味しかったです。 ニンニクが良い感じですね。マスさん
キャベツをチンゲン菜に変えて、人参と椎茸を加えました。美味しかったです。ソース・アメリケーヌ
にんにく醤油が良くて、全体に整っている味だと思います。キャベツはもう少し入れた方がいいと思いました。
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まり